张天爱在娱乐圈一直处在一个不温不火的状态，说她十八线演员，她又主演过很多电视剧，说她一二线小花，她又确实缺少点知名度。最近参加真人秀，根据一系列的操作，有网友质疑她是不是要走黑红路线，给自己增加热度。
本来是一档关于如何减肥减脂的健身节目，拥有好身材的张天爱却出现在了这个节目里，似乎跟节目主题格格不入，当然，导演之所以选她，自然有他们的考量，毕竟她是作为娱乐圈好身材的标杆人物给大家做示范的。
女明星保持身材的秘诀无非也就是管住嘴，迈开腿，这点在张天爱身上诠释得非常尽致，每天她只吃鸡蛋和少量蔬菜，不吃油不吃碳水，平时还借刷牙洗脸敷面膜的机会来做各种运动，就这样，想胖都难。
张天爱从上节目开始就争议不断，说来减肥，其实更像是来秀身材的。说好健身，却每次找王大陆和徐开聘等小鲜肉一起录节目，节目里又是搂又是抱，看上去满满的CP感，每次上热搜话题 都是关于她和某男星的，有网友质疑张天爱是故意组CP炒话题。
在最新一期节目里，张天爱的亲哥哥拎着大包小包上门，知道妹妹剧组拍摄结束，所以上门给妹妹做好吃的，但是因为兄妹举止过于亲密，也在网上引起不小的争议。
