#乘风破浪的姐姐#
《乘风破浪的姐姐》将迎来第五场演出，这也意味着它距离出道成团又近了一步。第五场表演将组成两组七人组，胜者直接晋级决赛，所以队员尤为重要。
投票后，景宁以14票当选队长，王菲菲和李斯丹妮票数相同。
然而，李斯丹妮在观众喜爱度上排在王菲菲之前，所以李斯丹妮成功成为第二任队长。
对黄圣依和白冰来说，观众受欢迎程度排名垫底有点危险。
接下来是队长和队员互选的环节，聊完之后，只能通过互选的方式组队，反之则只能坐满座位进入组内。
宁静作为团队负责人，对节目组的规则已经了如指掌，团队成员不仅要有实力，还要有人气。观众最喜欢的万茜，是宁静的唯一选择。
平静而坦率地向万茜解释说，万茜在舞蹈方面非常受欢迎和强大，并希望万茜加入他们的团体。
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万茜并没有给予肯定回应，论实力方面，宁静又拉拢王霏霏，李斯丹妮和宁静都想要王霏霏，有了王霏霏至少舞蹈排练和舞台展示赢了一大半。
最终宁静不选黄圣依却得到4位有实力成员，分别是王霏霏、郑希怡、郁可唯、蓝盈盈，这四位人气和舞台实力都很强，白冰稍微弱一点。
选择宁静组的成员里，黄圣依唯一没被选择，这也是意料之中，每次组队黄圣依都不是队长们的首选，黄圣依还是有点失落，但没办法，关乎最终成团出道，宁静要考虑到实力最大化。
黄圣依是选择宁静被拒绝，伊能静弃选，第一期节目，趾高气扬指点王智和王丽坤，说她们没有特点，唱歌不行的伊能静，越到后面地位越尴尬，唱歌一般，舞蹈很差，只能拖慢大家的进度，无奈只能选择弃选，沦为补位进团，谁想要她，她就到谁那里。
而宁静和伊能静并称为两大静姐，可人缘和地位差距大，曾经看不起王智和王丽坤总是说自己唱歌不行的伊能静，也开始多次絮叨自己跳舞不行，所以说事情没摊到自己身上，当然可以站在道德制高点评价别人。
伊能静也慢慢学会低调做人，好歹王丽坤通过后面的表现逆风翻盘，即便淘汰也留下实力并不弱的印象，可伊能静呢，还不如黄圣依舞蹈实力，只能说是在混日子。
不过也很戏剧化，最终只剩下黄圣依和伊能静，宁静没有选择伊能静，而是让黄圣依补位成团，伊能静去了李斯丹妮组。
从综合实力看，还是宁静组更强一点，李斯丹妮组，跳舞实力，李斯丹妮和金晨比较厉害，其他人都是舞蹈唱歌实力平平，对比两组实力，能够直接晋级总决赛的悬念并不大。
但宁静组的唯一弱势在于整体人气欠缺，毕竟万茜和张雨绮的整体观众喜爱度都很高，至于到底谁晋级拭目以待。
