一恍惚之间，真人秀节目《中餐厅》至今已然是第五季，除却每一季都在的黄晓明常驻之外，其他每一季的常驻嘉宾，如赵薇、苏有朋、舒淇、王俊凯、秦海璐、杨紫、赵丽颖等人，都是在娱乐圈有着较高人气，也为《中餐厅》节目带来了较大的自然流量。
今年2021年也是《中餐厅》自开播以来的第五个年头，节目从几个月前爆出开始录制的讯息，就吸引了不少粉丝的注意力，尤其是对于常驻嘉宾的人员选择。
节目组很懂观众心思的提前放出了嘉宾海报，分别是黄晓明、宁静、龚俊、丁真、姚安娜、周也六位常驻嘉宾，要知道《中餐厅》这个节目自从赵薇当店长的第一季开始，就一直是五个常驻嘉宾，到这一季会安排六个嘉宾，想必也是因为新人居多的缘故。
《中餐厅》作为一档弘扬中国美食文化的真人秀节目，前面几季都是在国外开店运营，从泰国象岛、法国小镇科尔马、意大利西西里岛的陶尔米纳，到去年第四季的时候，突然转向了国内，沿长江而下的路线，在游轮上进行为期二十一天的漂流之旅。
为此也有不少的观众吐槽说，既是为了宣传中国传统美食文化，在国内开店意义不大，在本身看综艺节目就是为了图个欢乐的我来看，其实觉得这些年各种综艺频出不断，各种宣传的寓意也是层出不穷，又何须在意拍摄地点这些问题。
换而言之，即便地点选在国外，抛开疫情不说，《中餐厅》每一季的录制时间也就二十一天，在一个完全陌生的地方，看过前几季的节目就知道，很多到餐厅吃饭的客人，基本上都是国外的华侨，或是出去旅游、求学的中国人，半个多月的营业时间，能碰上的外国友人都数得过来，又能有多大的一个中国美食文化宣传效果？
因此，第五季《中餐厅》依然是选择了国内录制，会有长沙、桂林和海口三个站，可在看完第一期节目之后，才发现原来节目组的宣传，真的是套路不断明明之前的海报是六个常驻嘉宾，接过一开播就变成了五个常驻嘉宾，原本在其中的#龚俊#只是第一站的飞行嘉宾，也就意味只能在前面几期看到他。
五个常驻嘉宾集合完毕，不难发现，除了黄晓明和宁静二位在娱乐圈本身的一个名气外，丁真、姚安娜和周也三人其实都只能算是娱乐圈的新人。
哪怕身为店长的黄晓明，本身会活跃氛围，可在节目第一期播出的前半段，几位新人之间的互动，没话找话的话题，被迫营业的感觉之下，气氛完全是尴尬到冰点，充分证明了什么叫做陌生人之间的不熟。
一直被予以期待的龚俊，是在第一期节目接近尾声的时候才出现，性格直率的宁静，更是直接说节目找人选就应该要流量大、会做饭、做事勤快还要能干，龚俊的到来，她是很期待的。
因为《山河令》的热播，身为主演之一的龚俊，在娱乐圈的知名度确实可以，而因为这一集的《中餐厅》节目没有请坐镇的大厨常驻，会做饭的龚俊，一下子被予以厚望，成为嘉宾们之间的“顶梁柱”。
哪怕只是飞行嘉宾，龚俊自己还是做了一些准备，甚至还带上了一口锅，只可惜因为节目赞助商的缘故，最终没能使用的上，一路前往的路上，配合节目组做的访谈，脸上洋溢着憨憨的笑容，就仿佛是个邻家大哥哥。
想了好几个词来形容这段还未体验过的旅途生活，是未知、勤劳、勇敢，对于自己的厨艺，因为从小喜欢看着长辈做饭，自认为还是有一定的基础在，简单的菜都会做，洗碗这些也都会，赖赖唧唧的小模样，还是龚俊特有的样子。
来得早不如来得巧，龚俊赶到节目现场的时候，正好碰上了午餐的时间，简单打过招呼后，看到桌上的饭菜，快乐干饭人上线了，等了一个多小时终于看到了他的身影，也是着实不易。
口味虾、臭豆腐、剁椒鱼头、辣椒炒肉这些都是长沙的特色名菜，食欲大增的龚俊开始了吃播展示，湘菜的辣，直接吃到嘴巴喷火、辣红了脸。
四川人不能吃辣？被好奇追问的龚俊，直言自己出来有段时间，不能抗辣了，被问到你是来做客的还是来学做菜的？我是工作的！这打工人的自觉与发言，得要逗笑屏幕前的多少人？
或许是我带了滤镜在看节目，又或许是等待时间过长，总之我就是觉得龚俊一出场，隔着屏幕都觉得氛围瞬间开心了许多。
《中餐厅》这个真人秀节目到底是某卫视独家播出，节目组的宣传都是能蹭热度绝不放过的那种，明明是找人家当飞行嘉宾，硬生生地放到一起宣传，增加了流量与热度，节目播出才发现不是那么一回事，这种类似割韭菜的手法，其实还是挺让人遗憾的。
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