第5季《中餐厅》开播前，就有传言称龚俊只是飞行嘉宾，当时大家还以为传闻不可信，开播后才知道是真的。
最新一期节目，是长沙站的最后一期，这期节目过后，龚俊就要暂时离开。至于后期能否回归，目前还不得而知。
8月20日晚，龚俊发文告别《中餐厅》。
他在发文中感谢了教他做菜的邱师傅；感谢了帮他打理小龙虾的黄晓明；感谢了给他烫伤药的宁静；感谢了帮她下半锅酥肉的周也；感谢了送他礼物的丁真；感谢了送他冰箱贴的姚安娜；
《中餐厅》中的每一个人，龚俊都想到了，这篇告别文可以说是面面俱到。
不仅如此，龚俊还很贴心地晒出了“小龙虾秘方”，秘方是手写的，详细记录了长沙口味小龙虾的做法，仔细看纸上还有油渍的印迹。
别看只是一张小小的秘方，背后透露的却是龚俊认真敬业的精神。
说起来，《中餐厅》已经播出了4季，每一季节目，嘉宾阵容都是观众关注的焦点。第5季得知龚俊加盟时，曾在网络上引发巨大争议。
有人说，《中餐厅》是看龚俊红了，所以邀请他加盟来给节目撑收视率和人气；
有人说，龚俊才刚走红就能入驻芒果台的王牌综艺，明显就是被资本力捧；
还有人冷嘲热讽，认为像龚俊这样的顶级流量，来节目也就是做做样子，根本干不了什么；
就是在这样的质疑声中，第5季《中餐厅》开播了。结果，通过节目呈现，很多人对龚俊开始改观。
本季《中餐厅》的第一站是长沙。为了能够做出符合长沙人口味的美食，节目组特意请了几位名厨，教嘉宾们做菜。
龚俊学得很认真，而且很快就掌握了要领，学会了做小龙虾这道菜。作为一个明星，能够快速地学会做菜，实属不易，就连教他做菜的邱师傅都赞不绝口。
别看龚俊只参加了《中餐厅》长沙站的录制，做事却极其认真，餐厅开业后，他勤勤恳恳，洗小龙虾、烧小龙虾一天都没有停止过。
好不容易忙了一天，其他嘉宾忙完工作放松嗨歌时，龚俊又贴心地为大家做起了小龙虾，真的是又暖心又能干。
最关键的是他不娇气，节目中不慎摔倒，观众看得无比揪心，可龚俊并没有表现出太在意，并且也没有停止自己的工作，反而继续忙东忙西。
爆红后，很多人以为龚俊走的是高冷路线，可通过《中餐厅》发现，他就是一个可爱的铁憨憨，平时话不多，但总能营造出轻松的氛围，不会给身边的人带来压迫感。
虽然他平时话不多，但跟每个人相处得都很好，而且生活技能也非常强。
黄晓明做菜锅突然起了火，正在不知所措时，龚俊反应非常迅速，马上拿过盖子，盖在了锅的上面，绝对是教科书式的救火。
人帅颜值高、聪明认干、性格好、生活技能还强，这样的艺人谁不喜欢？《中餐厅》播出后，龚俊很快就凭实力获得了观众的认可。
那些原来质疑他的人，也被圈了粉。
直到此时，很多人才不得不承认，《中餐厅》之所以邀请龚俊加盟，是因为他与节目的调性相符，无关其他。
当然，也有极少数人认为他在节目上只是做做样子，可直到他晒出“小龙虾秘方”，大家才知道，原来龚俊是个这么认真的人。
那张秘方上，清楚地写着小龙虾的数量、配料、制作流程，甚至就连烧几分钟，备货用什么水都记得清清楚楚。
一个大男孩，能将秘方记录得这么清楚，说明他是真的用了心。
正所谓“管中窥豹，见微知著”，龚俊如此细心，说明他做事认真，对待工作有积极正确的态度。这样的人不光做菜、做节目，做其他事也一定能成功。
尽管龚俊加盟《中餐厅》只参加了长沙站的录制，但却让观众对他有了进一步的了解。
原来他并非是很多人想象中的那个样子，他没有明星的高冷，反而很像邻家男孩，亲切、可爱、能干。相信认真敬业的他，将来一定能够在演艺道路上再攀高峰。