伊能静自从参加浪姐比赛之后，事业又迎来了一次上升期，趁着热度高录制了不少综艺节目，存在感满满。近期播出的一则节目片段里，伊能静表示自己平时生活非常节制，自我要求很高，常年坚持下来，体检的时候身体健康程度大概才三十多岁，保养算是非常到位了。
节目播出之后引起网友热议，毕竟伊能静也是53岁的人了，她能保持冻龄状态确实让人羡慕。29号晚上伊能静根据大家的讨论，又分享了自己在生活中的茶饮，擅长写小作文的她发了好几百字，表达能力是很强的。
得到观众的夸奖，伊能静心情似乎也不错，顺带着晒了两张美照，颜值能打气质也很优雅。由于秦昊常年拍戏，伊能静为了和老公多一些相聚时间，同时也为了女儿小米粒上学，全家搬到了上海。看伊能静拍照的环境就是在自家小花园里，不工作的时候就喝喝茶，十分惬意！
之前伊能静晒照都是开美颜和滤镜的，这次特别实在，直接用原相机出镜，脸上一些小痘痘也能看到，妆感也很真实，眉毛画得有点粗了，大眼睛倒是很有神呢。照片里伊能静穿白色连衣裙很是减龄，头发披散在肩头更添几分柔美，五官足够优越了。
美照后面就是伊能静的健康饮食，看到绿色果蔬汁的时候，不少小伙伴直呼没食欲。伊能静每天坚持喝一杯绿色蔬菜打成的菜汁，还要加一颗很酸的柠檬，口味真的很独特。
如果遇到朋友聚会不小心吃多了，伊能静还会轻断食，有时候一天只吃一顿来维持苗条体型。
另外伊能静还分享了常喝的薄荷柠檬茶和红豆薏米水，拍照的时候精心摆盘了，用专门的咖啡杯盛着，一整套的盘子高级感十足，细节都是对生活的讲究，吃吃喝喝也能过成养尊处优的样子。
伊能静之所以状态那么好，一方面是衣食无忧不用为生活发愁，另一方面也是心态好，得到了足够的宠爱才会那么放松吧！每次伊能静和女儿小米粒同框，完全看不出母女俩40岁的年龄差啊！
还有伊能静和秦昊出现在同一个场景里时，大10岁的她反而像个小女生，这是足够幸福才会有的表现吧，好状态骗不了人。伊能静自我约束能力那么强，生活又很精致，也能理解秦昊为啥那么喜欢她，有个懂生活的人在身边，生活质量也会变得不一样。
