老一辈香港女星，真的是把“自律”刻在骨子里！ 近日，惠英红在内地旅游，买的门票太让人吃惊了，110元的门票只收她20元，开始以为是港澳台同胞优惠，后来才发现其实是老年票。原来惠英红已经61岁了，妥妥的老年朋友。但是在大湾区中秋晚会上，惠英红这个状态太让人吃惊了，一点不像60岁的。
还有将近70岁的赵雅芝，虽然脸颊有点点瘦，但是整体的状态还是好强，这个头发一点没有染黑的痕迹，皮肤也很紧致。
55岁的李若彤，除了眼皮这里看得出来有褶皱，整体感觉和“小龙女”时期没有太大差别。40岁的阿娇，前不久发胖被人嘲得特别厉害，但后来才知道她是为了拍戏增肥，湾区升明月晚会上，又变得又瘦又美了。
从她们的生活视频可以发现，饮食特别严格，健身也是特别勤，正是这样的自律，才带来这么好的状态。