在香港影坛鼎盛的八九十年代，曾衍生出许多风华绝代的美女，像黎姿、李青霞、朱茵......她们塑造了许多经典的角色，美貌和风姿一起定格在那段流金岁月中。
如今香港影视渐显凋零，许多网友对港星已经知之甚少。但还是有些“靓女”深受TVB粉丝的喜爱，陈自瑶便是其中一位。
陈自瑶长相清纯靓丽，在学校期间就是“校花”，2001年毕业以后她因参演《爱上我吧》而正式踏入演艺圈。
在TVB这些年，她参演了不少影视作品，也塑造了很多经典角色。譬如《法证先锋》中的“谭丽玲”，《宫心计》中的“钱飞燕”，《律政新人王II》中的“Stephy”等
虽然大都是配角，但也给观众留下了不俗的印象。从2001年入圈到如今还活跃在TVB，说陈自瑶见证了TVB的发展和没落也不为过。
如今陈自瑶已经40岁，但状态还是相当不错，岁月刻在她脸上的 痕迹少之又少，咋看之下还是宛如少女。还有网友发现她近日也开始直播了——
9月23日晚上9:30，陈自瑶为了表示大家对她的关心，也开始直播，和粉丝们互动聊天。她在直播中还感谢了很多一直支持她的粉丝，但兴许是没有经验，她一直让粉丝“送礼物”。
对此，也有“懂行”的粉丝“手把手”地教她——
该粉丝称：“不要说送礼物，因为礼物是要花钱买的，大家就会误会你，我们懂你的，就知道你说”而后还安慰其“没事的，慢慢就知道了，加油，永远支持你，yoyo”
陈自瑶也回复：“谢谢大家对我的提醒！真的什么都不懂！不好意思”。态度十分谦虚诚恳。
底下还有不少粉丝力赞yoyo漂亮、状态好，但也有一些粉丝安慰她“一切都会好起来的”。
其实，粉丝这样安慰她不无原因。虽然直播中的陈自瑶看上去开心阳光，但她和丈夫王浩信的关系却并不好，多年来屡次传出婚变。
陈自瑶和王浩信于2011年结婚，次年陈自瑶产下一女。两人都是TVB的“猛将”，郎才女貌也很登对，本是很被看好的一对。
曾有媒体拍到陈自瑶现身某医疗机构，疑似因婚变导致情绪失控寻医治疗。不过她之后回应医疗机构是朋友开设，且10年前就接受治疗。不过治疗的不是情绪崩溃，而是有助于一种美容、养颜的“髗骶骨治疗”。
尽管如此，仍有不少粉丝笃定其受婚姻影响颇大，并称“也许直播会让你开心点”。
如今越来越多明星加入直播的“大军”，他们带货，要求粉丝刷礼物，和网红之间的界限越来越模糊。但陈自瑶的直播更像是和朋友们倾吐心事，并没有带货。直播中她屡次被网友的评论逗得开怀大笑，心情看似不错。
也有些错过了直播的粉丝表示：我刚刚来，你就下播了。
陈自瑶则回复：下次。看来今后还会开直播。
TVB已经45个年头，它创造出无数经典的作品，也培养出无数出众的艺人。他们有的在时光的红河中离我们而去，有的被迫转行，当然也有像陈自瑶这样“坚守阵地”的。
陈自瑶虽不算大红大紫，但也曾给观众很多美好的回忆。有人说她婚变，有人说她已经离婚了，在外界看来她的婚姻“扑所迷离”。但作为陪伴网友这么多的“女神”，大家都希望她能过得开心一点。