如今的娱乐圈新人辈出，她们凭借高颜值收获了一大批粉丝，占据了娱乐圈的一半流量，虽然备受追捧，但他们的实力却平平，很难挑起大梁演出高口碑的作品，很多大制作都要依靠一些老戏骨来坐镇，如今的艺人也不如以前的老牌演员能吃苦耐劳，演技上也需要多加磨练。
八九十年代是香港电影的黄金时期，铸造了很多经典的影片，后来香港影视圈没落了，好作品也是越来越少，如今全靠一些老牌演员来撑排场，比如佘诗曼，胡定欣等等，在很多影视剧都能看到她们的身影，缺少新生力量的注入。
随着香港影视圈没落，想要在香港娱乐圈发展的演员也是越来越少，钟嘉欣，胡杏儿，杨怡等当家花旦都已经离巢，小生小花演技又备受争议，这也给很多老牌演员机会，很多二线明星都得到了上位的机会，名气也是越来越大，而今天要说的这位女艺人就是如此，她叫高海宁，是一名万年女配，高海宁当年是以香港小姐出道，颜值和身材都说一流的。
高海宁自身条件优越，业务能力强，原以为会在演艺圈闯出一番名堂，却没想到香港娱乐圈人才辈出，堪称神仙打架，竞争十分激烈，很多老牌演员看到她如此美若天仙，都有危机感，怕被取而代之，所以高海宁一直没有好的资源，所以只能出演一些反派和负面角色。
高海宁的气质非常出尘，演技也是了得，各方面都高人一等的她，却始终未能大火，可能是因为演的角色大多都不讨喜，不是小三就是反派，所以有点败路人缘，演多了这种角色很多网友都以为她本色出演，入戏太深，所以她在走红的道路上越走越远。
高海宁出道以来一直都是性感女神，后来她凭借自己的实力和努力让观众熟知，虽然出演的大多是配角，但非常出彩，比如在《金宵大厦》中，她饰演东东妈，在自己失去孩子的那一刻，伤心欲绝的演绎让不少网友拍案叫绝，真正的实力派，被称为黄金配角，在演艺圈占有一席之地。
如今的高海宁已经34岁了，但她保养有道，身上多了几分成熟韵味，从她的社交网站来看，她的日子过得十分惬意，青春活力，活得就像20多岁的少女，演技也是越来越炉火纯青。希望她能发展得越来越好。