1985年，陈赫出生于福州市的一户艺术家庭，他的母亲胡小玲是国家一级话剧演员，而他从小受到古琴艺术的熏陶，对这方面也非常感兴趣，并且一直为之努力。
但他家最有名的不是母亲，而是她的舅舅。陈赫的舅舅是知名导演陈凯歌，都知道，凡是陈凯歌导演的作品，无论是口碑还是艺人，都会受到和投资方的广泛。陈赫有这么强的背景关系，可谓是占尽了上风，但是陈赫却没有选择依靠舅舅成名，反倒是从来没有主动提起过这段关系。
而是在娱乐圈靠自己的能力，默默从底层开始奋斗拼搏。陈赫高中毕业后成功的考到了上海戏剧学院的表演系专业，都知道上海戏剧学院的表演系，也是专门培养演员的地方。娱乐圈有一半的演员都是出自这里，陈赫可谓是半只脚踏进了娱乐圈，当时他的同班同学还有杜江、郑恺等如今的知名艺人。
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